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  • S'entraîner en plaine pour la montagne (29/03/2007)
    S'ENTRAINER POUR LA MONTAGNE SANS MONTAGNE ! Tout le monde n'a pas la chance d'habiter en montagne pour préparer des course...de montagne ! Alors, que faire quand tout est plat autour de soi, sans la moindre côte à l'horizon.... Et, bien, on peut s'entraîner...
  • Technique de descente (29/03/2007)
    29 mars TECHNIQUE DE DESCENTE EN COURSE S'il est un point technique à ne pas négliger en course de montagne ou en Trail c'est bien les descentes. Autant un débutant fort des quadriceps se hissera assez facilement en haut des côtes, autant les qualités...
  • Courir sur le plateau (18/03/2007)
    18 mars COURIR SUR LE PLATEAU A CLANSAYES Dimanche 18 Mars, Clansayes, 3e édition de la course : Courir sur le Plateau. Record de participation ! Le mistral s'est invité à la fête ce matin, et rafraîchit l'atmosphère. Tant mieux, ça commençait à chauffer...
  • Reconnaissance à Clansayes (11/03/2007)
    11 mars Reconnaissance à Clansayes A CLANSAYES LA SECTION LOISIRS SERVIE SUR UN PLATEAU ! Ce matin, pas de grasse matinée pour la Section Loisirs en ce dimanche 11 Mars ! J'ai donné rendez-vous à mes athlètes à 9 heures, pour une reconnaissance du parcours...
  • Semi des Pyramides (09/03/2007)
    9 mars Le SEMI des Pyramides (la GRANDE MOTTE 34) Au pied des Pyramides, 21,100 km vous attendent ! Il m'est difficile de faire le commentaire d'une course à laquelle non seulement je n'ai pas participé, mais en plus, n'ayant pas le don d'ubiquité, je...
  • Les Foulées du Robinet (05/03/2007)
    5 mars RESULTATS DES FOULEES DU ROBINET (PODIUM FEMININ : LES 5 PREMIERES DU 15 KM) LES FOULEES DU ROBINET A DONZERE : UN FLOT DE TRIATHLETES ! Je ne ferai pas la passe de 4 cette année sur le 15 km de Donzère ! Pour cette 16e édition le parcours a été...

Présentation

  • : Courir Plus Haut
  • : Le blog de Titifb, passionnée de montagne. 6e des championnats du monde Master de course en montagne 2006. Trails, 10 km, plans d'entraînement, conseils, récits de courses...Coach d'une équipe de coureurs Drômois.
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