A ROCHEGUDE : LA ROCHE EST RUDE !

La 12e édition de cette course pédestre devenue une classique au fil des éditions, a tenu ses promesses ! A 9 h 45, sous le soleil, 390 coureurs venus de toute la région (certains par cars entiers !), sont partis à l'assaut de la "Roche Rude", la bien nommée ! Les 12,6 km vallonnés, sur chemins forestiers, petites routes, à travers bois et vignes, ont offert aux participants ravis un parcours toujours aussi magnifique. Une fois de plus, on peut adresser des félicitations  aux bénévoles qui ont organisé de main de maître cette manifestation sportive, en faisant bien les choses !

A Rochegude, tout commence par un excellent accueil qui attend chaque coureur ainsi que de nombreux cadeaux : vin, tee shirt en micro fibre et produits cosmétiques.

Quel plaisir de courir dans le cadre somptueux de la campagne provençale, sous le regard du château de Rochegude perché sur une butte qui domine une vaste plaine de vignobles. Il fait bon flâner dans ce paisible village verdoyant le long d’allées ombragées de platanes, se reposer dans la fraîcheur de deux lavoirs couverts ; aller par les ruelles pittoresques à la rencontre de vieilles bâtisses restaurées. On passe devant un porche voûté ici,  sous d’imposantes murailles… En quelques pas, on parvient à l’entrée du château de Rochegude, aujourd’hui transformé en hôtel de luxe. Certaines de ses parties les plus anciennes remontent au 13ème siècle.

RESULTATS DE LA COURSE : LES FILLES

Sylvie Faure-Brac (47e en 52'39) remporte la victoire en V1 en prenant une 2e place au scratch féminin. Vainqueur en 2003 et 2005, la  pierrelattine s'est inclinée face à Amandine Ferrato. Sur la troisième marche du podium, Karine Moreau (57e 53'48), devance Muriel Ciavatti (81e 55'54).

A noter qu'un chèque de 470€ a été offert à une association de diabétiques à l'occasion de cette 12e édition (1€ reversé sur le prix des dossards)

MA COURSE, VUE DE L'INTERIEUR

Je suis arrivée à Rochegude ce dimanche 4 Mai, avec pour toute ambition, de participer ! En effet, rentrant d'un voyage scolaire d'une semaine en Corse avec 40 enfants dans mes bagages, je ne pensais pas finir aussi bien, finalement...D'autant qu'un sérieux mal de gorge me faisait souffrir depuis le réveil ! Au footing d'échauffement : pas de jambes, ça promet. J'arrive à peine à suivre le rythme de ma coéquipière Véronique. Heureusement, mon mental est là pour pallier à mon manque d'entraînement, à ma fatigue, ainsi qu'aux microbes accrochés illicitement à mes amygdales !


9 h45

Je me mets sur la ligne de départ avec les cadors qui me font une place parmi eux...Dès le coup de feu, je pars fort, comme d'habitude. Le premier kilo est en faux plat descendant : 3'31 ! Je suis au coude à coude avec mon adversaire du jour Amandine. Malheureusement, dès le commencement de la côte (pourquoi ça s'appelle la Roche Rude, hein ?), elle me lâche, je ne reviendrai pas sur elle. Je suis dans le rouge et mon fidèle point de côté arrive au galop pour m'opposer une fin de non-recevoir ! 3e kilo, Karine me remonte, je la vois dans mon rétroviseur. "Lâche pas l'affaire" me dis-je, cette deuxième place est pour toi, bats-toi ! Je mets le turbo, Karine n'insiste pas. Tant mieux, j'avais pas d'autre cartouche...La course, vallonnée est une véritable épreuve pour mes jambes tétanisées. Mon souffle d'asthmatique fait tourner la tête des coureurs que je remonte ou qui me dépassent. "Ca va pas ?" s'inquiètent-ils. "Non, tout va bien, je respire TOUJOURS comme ça. Ca hésite entre un bruit de forge et une locomotive d'avant-guerre...


Je franchis la ligne d'arrivée en apnée et il me faudra une bonne minute pour retrouver mon souffle et le sourire. Finalement, deuxième aujourd'hui, c'est pas si mal. Je récupère très vite, file à la voiture pour me changer et prendre mon appareil photo. Mes copains vont arriver : ceux de la Foulée Lagardienne et ceux de mon club de kikoureurs (certains sont les mêmes !).

RENCONTRE DE KIKOUS

Il y a là : Françoise 84, Lima, Xahvié, Véro 26, Crapahut 26 (venue en spectatrice après son semi de jeudi à Nîmes)