Le blog de Titifb, passionnée de montagne. 6e des championnats du monde Master de course en montagne 2006. Trails, 10 km, plans d'entraînement, conseils, récits de courses...Coach d'une équipe de coureurs Drômois.
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Rando au Col des Grangettes, 2685m (départ du parking de Chambon) et rencontre au sommet avec deux coureurs ayant participé à LA SKY RACE DE NEVACHE : Laurie et Philippe. Belle récupération...! Ci-dessus, le LAC DE l'EYCHAUDA.
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Après un été bien chargé en compétitions (9 en 2 mois...), je renonce ce dimanche 2 septembre à accrocher un dossard sur mon maillot. Aujourd'hui, point de stress, seul le plaisir de courir en montagne va m'animer. Le programme du jour sera une rando-course...
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En ce dimanche matin pas comme les autres, pour cause d'élections présidentielles, nous avons rendez-vous devant la mairie de Bourg Saint Andéol en Ardèche. Pas pour voter...Pour courir ! En effet, la bande des 4 va s'offrir une séance "montagne", ou...
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1 février LA MONTEE DE LA LANCE EN COURANT En ce mercredi 31, dernier jour du mois de janvier, nous partons de bon matin, Défi Franck, Chantal et moi Titifb, pour La Lance, via La Roche Saint Secret, Beconne, et les Léonards où nous laisserons la voiture...
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LA BALADE MEDIEVALE La Coach des Montagnes reviendrait-elle en forme ? Sans doute, et ses athlètes de la SECTION LOISIRS...surtout ceux qui préparent des épreuves de semi-marathon, ou de montagne l'ont bien compris ce week end ! Finies les vacances, adieux...
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MARDI 8 AOUT 2006 (Soleil, fraîcheur) LA MONTEE EN COURANT AU CHABERTON Entraînement "montagne" au Chaberton (3131 m) Il est 8 h lorsque nous quittons la voiture dans la fraîcheur de ce petit matin frileux (6°). Nous sommes à Montgenèvre, sur le parking...
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LE TRAIL DU CHENAILLET 8 h 35 : MONTGENEVRE (05) un petit trail en solitaire ! La température est fraîche ce matin...1° ! Je quitte le parking désert des Chalmettes (à l'entrée de MONTGENEVRE) à 1821 m avec l'intention avouée de faire une rando-course...
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