Le blog de Titifb, passionnée de montagne. 6e des championnats du monde Master de course en montagne 2006. Trails, 10 km, plans d'entraînement, conseils, récits de courses...Coach d'une équipe de coureurs Drômois.
Lundi 30 Avril 2007, c'est un grand jour pour Défi Franck, car Chantal Baillon et moi-même Titifb allons nous attaquer aux pentes impitoyables du Géant de Provence : le Mont Ventoux ! Dominant du haut de ses 1.912 m toute la Provence, le Mont Ventoux...
Lire la suiteDimanche 29 Avril à 9 h au stade d'Orsan, a eu lieu la première édition du Trail du Camp César, dans le Gard (Orsan, 6 Kms au sud de Bagnols Sur Cèze). Au menu de cette épreuve 26 kms avec 1300 m de dénivelée positive et négative...80 % de monotraces...
Lire la suite16 avril LE TRAIL DE DIEULEFIT : SE PERDRE, C'EST PERDRE ! CO2 Dieulefit club Rhône alpin de Course d’Orientation a eu une excellente idée : organiser un trail à travers les magnifiques collines environnantes de leur petit village. Ce sera le « Défi Dieulefitois...
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SATILLIEU/LA LOUVESC : LA SURPRISE ! SATILLIEU LA LOUVESC : LES HEROS SONT-ILS FATIGUES ? Samedi avait lieu à Satillieu en Ardèche la 1ère manche de la Coupe de France de course de montagne. Rendez-vous incontournable des meilleurs montagnards français,...
Lire la suiteLA PHARMACIE HOMEOPATHIQUE DU SPORTIF Arnica, Apis, Cuprum, Ruta, etc... font partie de ma trousse d’urgence ! • Arnica Montana : The BEST OF des traitements de choix dans le cadre des différents traumatismes ou micro-traumatismes du sportif. Si on ne...
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3 avril LE SACRE TRAIL DES COLLINES A TULLINS 500 participants pour une première édition : un Sacré Trail des Collines, presque un sacre, même pour les profanes...J'y étais ! Tullins, petite ville Iséroise de 7000 âmes, est connue pour sa production de...
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